気合充填!

こんばんは、やっと梅雨明けだそうでこれから夏本番 ささきです!

今日もめっちゃ暑かったですね、小まめな水分補給で熱中症対策 屋内でも喉が乾いてなくても( ´ⅴ`)
d自分が厨房で仕事をしていた時にきつく言われていましたが、とても役にたっています!

そんな自分の晩御飯がこちら 

 明太子スパゲッティ、付け合せに酸っぱい新玉のサラダ!調理時間はパスタ茹でてる間でできちゃうお手軽晩御飯( ‘∀`)

( ´−`) .。oO(大葉があればよかったなぁ)

炭水化物を摂取しずらい夏ですがしっかり食べて今年も乗り切りましょう!

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